So sánh sản phẩm

Chất chống oxy hóa: Tự nhiên hay tổng hợp?

Ngày đăng : 09:29:47 26-06-2017

Chất chống oxy hóa với tác dụng làm trung hòa và tiêu diệt gốc tự do, trở thành cứu cánh cho con người trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Trong nỗ lực tìm kiếm, các nhà khoa học đã tìm ra nhiều chất chống oxy hóa có từ nguồn gốc từ tự nhiên hoặc tổng hợp. 
Tuy vậy, lại một lần nữa con người phải lựa chọn giữa việc sử dụng chất chống oxy hóa từ tự nhiên (thông qua thực phẩm) hay từ tổng hợp (thông qua các chế phẩm bổ sung chất chống oxy hóa).

Chất chống oxy hóa: Nhiều lựa chọn
Rất nhiều loại thực phẩm trong tự nhiên có chứa một loạt chất chống oxy hóa. Xây dựng 1 thực đơn ăn uống phong phú, hạn chế rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn là con người có thể bổ sung được phần lớn chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể trước gốc tự do và bệnh tật.

 

Chất chống oxy hóa nhiều lựa chọn

Tuy nhiên, với những người có nhu cầu cao hơn về hàm lượng chất chống oxy hóa như người thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại, ô nhiễm, người muốn làm đẹp, chống lão hóa, điều trị bệnh... thì thực phẩm không phải là nguồn duy nhất để bổ sung chất chống oxy hóa. Hiện nay, có rất nhiều chế phẩm bổ sung chất chống oxy hóa ra đời với mục đích ngăn ngừa bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư và kéo dài tuổi thọ. 

Chọn không khéo, lợi bất cập hại
Mặc dù vậy, có một số ý kiến chỉ ra rằng, sử dụng chế phẩm bổ sung chất chống oxy hóa nếu không hợp lý, thì không những không mang lại nhiều lợi ích, ngược lại còn gây ra những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe. 

Thứ nhất, cơ thể vốn có khả năng tự sản sinh các chất chống oxy hóa. Song nếu đưa từ ngoài vào quá nhiều chất chống oxy hóa có thể gây ức chế khả năng khởi động của hệ thống phòng vệ, hạn chế việc tự sản xuất các chất chống oxy hóa của cơ thể, làm giảm sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

Thứ hai, việc sử dụng các chất chống oxy hóa quá liều lượng khuyến cáo sẽ trực tiếp gây ra những vấn đề sức khỏe. Ví dụ, việc sử dụng quá liều vitamin C trong thời gian dài có thể gây buồn nôn, tiêu chảy, sỏi thận, co thắt dạ dày, hấp thu thừa sắt, giảm hấp thu đồng, niken làm cho xương chậm phát triển, dễ biến dạng... Hay như vitamin E – một chất chống oxy hóa được sử dụng phổ biến, nếu dùng quá liều cũng dẫn đến tình trạng ngộ độc, kéo theo mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, mắt mờ, viêm vùng miệng thậm chí có thể dẫn đến nguy cơ xuất huyết…

 

Chọn không khéo, lợi bất cập hại


Chính vì lẽ đó, người tiêu dùng đã tự tìm ra giải pháp dung hòa được ưu nhược điểm của các lựa chọn trên. Người ta hướng tới một chế độ ăn uống khoa học, làm việc và sinh hoạt lành mạnh, cân bằng để hạn chế bớt gốc tự do, cung cấp cho cơ thể nguồn dưỡng chất chống oxy hóa tự nhiên. Đồng thời, những người tiêu dùng thông thái cũng hướng tới lựa chọn những chế phẩm bổ sung chất chống oxy hóa có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và dễ hấp thụ, có hàm lượng phù hợp để giúp cơ thể trung hòa gốc tự do, khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa.

Tags:
Album nổi bật
  • 20:00:45 01-08-2017

    Ký kết hợp tác giữa ITP Pharma và Học Viện Nông Nghiệp Việt Nam

    Sáng 31 tháng 07 năm 2017, lễ ký kết Hợp tác đào tạo, nghiên cứu khoa học và chuyển giao công nghệ giữa Công ty cổ phần công nghệ và dược phẩm quốc tế (ITP) và Học viện Nông Nghiệp Việt Nam đã diễn …

    Chi tiết...

  • 08:57:28 01-08-2017

    Biếng ăn không còn là nỗi lo

    Biếng ăn, hấp thu dinh dưỡng kém không những khiến bé chậm tăng cân, thấp còi mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển thể chất và trí tuệ của …

    Chi tiết...

  • 09:15:20 31-07-2017

    Tại sao trẻ sợ hãi khi đến bữa ăn?

    Tâm lý của trẻ em rất phức tạp và nhạy cảm. Chỉ một ảnh hưởng nhỏ cũng làm tâm trạng của trẻ thay đổi. Vì vậy trẻ biếng ăn do tâm lý cũng là vấn đề rất thường gặp của các bậc cha …

    Chi tiết...

  • 17:01:17 30-07-2017

    Vitamin - Vi chất cho sức khỏe

    Hiện nay, khi con người quan tâm đến sức khỏe hơn, khái niệm vitamin ngày càng được nhắc đến nhiều hơn và trở nên phổ biến hơn.

    Chi tiết...

  • 07:09:29 29-07-2017

    Giải pháp mới cho các mẹ sau sinh

    Sau khi sinh con xong, các mẹ cần rất nhiều dưỡng chất để bồi bổ, tái tạo cơ thể cũng như cung cấp chất dinh dưỡng cho con thông qua sữa mẹ. …

    Chi tiết...

  • 16:09:48 28-07-2017

    Axit amin thiết yếu- Sự cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh

    Axit amin là thành phần cơ bản cấu tạo nên những cấu trúc quan trọng nhất trong cơ thể người - …

    Chi tiết...

  • 07:22:05 27-07-2017

    Bí quyết uống nước khoa học

    Nếu ai đó hỏi bạn uống nước như nào, bạn sẽ nghĩ đó là câu hỏi ngớ ngẩn. Mọi người đều uống nước hàng ngày và uống nước khi thấy khát. Nhưng thực tế, uống nước không đơn giản như bạn …

    Chi tiết...

  • 09:33:12 26-07-2017

    Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa với axit amin

    Với chức năng giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng, hệ tiêu hóa là một trong những hệ cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Hệ tiêu hóa có khỏe mạnh mới có thể đảm bảo một cơ thể khỏe …

    Chi tiết...

  • 09:08:30 25-07-2017

    Giải mã nguyên nhân gây ra táo bón

    Trẻ táo bón luôn là nỗi lo đối với các bậc phụ huynh. Và các mẹ luôn đau đầu khi tìm cách để giải quyết vấn đề này. Giải pháp mà mọi người hay tìm đến nhất là cho trẻ ăn hoa quả, nhưng liệu chúng ta …

    Chi tiết...

  • 11:10:24 24-07-2017

    Axit amin thiết yếu - phát hiện đột phá trong điều trị táo bón ở trẻ em

    Táo bón là một hiện tượng rất phổ biến ở trẻ em. Theo ước tính, khoảng 35% trẻ em đến khám bác sĩ Nhi khoa vì táo bón. Một trong những nguyên nhân thường được nhắc tới của hiện tượng này là do chế độ …

    Chi tiết...

  • Đăng ký
    x

    Top