So sánh sản phẩm

Trường sinh bất lão: Tại sao không thể?

Ngày đăng : 11:50:10 19-07-2017
Đầu thập kỷ 21, con người dường như đang chạm đến được khái niệm “trường sinh bất lão”, khi các nhà khoa học chỉ ra được các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ, cũng như bắt đầu ghi nhận những minh chứng thực tế về những người có thể sống đến “bách niên”.
Ngay từ thế kỷ 18, bác sĩ Huseland đã viết cuốn “Nghệ thuật sống lâu” (1797), trong đó chỉ ra rằng chế độ ăn uống nhiều rau xanh nhưng ít thịt và đồ ngọt, lối sống năng động, chế độ chăm sóc răng miệng tốt, thói quen tắm bằng nước ấm hàng tuần, giấc ngủ, môi trường sống lành mạnh… là các yếu tố ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ. Trong điều kiện lý tưởng, ông dự đoán con người có thể sống tới 200 tuổi.

Những minh chứng thực tế
Năm 2012, theo ước tính của Liên Hiệp Quốc, thế giới đã có khoảng 316.000 người trên 100 tuổi. Cơ quan này cũng dự đoán con số này sẽ là trên 3 triệu người cho đến năm 2050. 
Gần đây, báo giới cũng liên tiếp đưa tin về những trường hợp sống trên trăm tuổi., thậm chí là cả những cộng đồng đều có tuổi thọ cao ở mức đáng nể. 
Năm 2015, Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi xã hội Nhật Bản cho biết quốc gia này có hơn 60.000 người trên 100 tuổi. Đây là kết quả của tiến bộ của y học và nỗ lực cải thiện điều kiện sống. Người Nhật lựa chọn thực phẩm tươi, chế độ ăn giàu thực vật, ít chất béo, ăn nhiều cá và rong biển, không ăn quá no, chăm chỉ đi bộ…

Năm 2016, theo Thepdi.com, ven những đỉnh núi của dãy Himalaya nằm ở điểm cực bắc của Ấn Độ, nơi biên giới Kashmir, Trung Quốc, Ấn Độ và Afghanistan giáp ranh, người ta tìm thấy bộ tộc Hunzas sống trên thung lũng cao 3.000 m so với mực nước biển, hòa mình giữa thiên nhiên, tách biệt hoàn toàn với thế văn minh, công nghiệp hóa. Điều vô cùng đặc biệt là đa số họ sống trên 100 tuổi, nhiều người trên 130 tuổi ,thậm chí 145 tuổi nhưng vẫn giữ sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn.

 
Bộ tộc Hunzas: Ăn chay, sống thọ và 900 năm không mắc bệnh thời đại
Bộ tộc Hunzas: Ăn chay, sống thọ và 900 năm không mắc bệnh thời đại

Bộ tộc thiểu số người da đỏ Kogi được tìm thấy trên dãy núi Sierra Nevada, Colombia, ăn chay hoàn toàn, sống hòa hợp với tự nhiên, an nhiên, tự tại. Bộ tộc này có tuổi thọ rất cao, trung bình lên tới 100 tuổi và gần như không mắc bệnh, sống rất khỏe mạnh cho đến khi chết.

Những căn cứ khoa học
Những năm 2010, một nhóm nghiên cứu của Trường Y thuộc Đại học Yale (Mỹ) đã hé lộ công trình nghiên cứu về một hoóc môn do tuyến ức sản sinh ra, có thể kéo dài tuổi thọ của người thêm tới 40% là FGF21, giúp bảo vệ hệ miễn dịch trước sự tàn phá của thời gian và tuổi tác. 
Năm 2017, NASA (cơ quan Hàng không và Vũ trụ Hoa Kỳ) đã phát triển một loại thuốc có thể trực tiếp sửa lại các đoạn ADN bị tổn thương, kể cả do phóng xạ hay từ quá trình lão hóa. Đây được coi là một phát hiện mang tính đột phá, có thể tạo ra một cuộc cách mạng dược phẩm, cho phép đảo ngược quá trình lão hóa.

 
Quá trình lão hóa có thể bị đảo ngược từ ADN
Quá trình lão hóa có thể bị đảo ngược từ ADN
Như vậy, nguyên lý của việc nâng cao tuổi thọ và sống một cách khỏe mạnh ở đây chính là việc giúp cơ thể ngăn ngừa quá trình lão hóa và có được khả năng phòng vệ trước sự tấn công của bệnh tật, tái tạo phục hồi những tổn thương của cơ thể.

Nói không với bệnh tật
Quay trở lại với “Nghệ thuật sống lâu” của bác sĩ Huseland, chế độ ăn uống giàu thực vật, môi trường sống lành mạnh, thói quen sinh hoạt tích cực… là những chìa khóa mở ra cánh cửa trường thọ cho con người. 
Tuy vậy, nhiều người sẽ nghi ngại rằng, giữa xã hội hiện đại đầy những áp lực, giữa môi trường sống ngày càng bị hủy hoại, lấy đâu ra thời gian và không gian cho một cuộc sống cân bằng. “Ngoại kích” là như vậy, chưa kể “nội công” với sự tấn công của hàng triệu gốc tự do luôn hàng ngày hàng giờ sản sinh và tàn phá cơ thể, gây ra oxy hóa, làm phát sinh bệnh tật, đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể…
Nhưng trên hết, bạn hãy tự hỏi: Bạn có muốn một cuộc sống khỏe mạnh, ý nghĩa, dài lâu bên gia đình cho đến tận những phút giây cuối cùng?
Nếu câu trả lời là có, bạn hãy học hỏi dân tộc Nhật Bản, bộ tộc Hunzas hay bộ tộc Kogi để tự tạo cho mình một cuộc sống cân bằng. 
Không gì là không thể phải không bạn?
Tags:
Album nổi bật
  • 20:00:45 01-08-2017

    Ký kết hợp tác giữa ITP Pharma và Học Viện Nông Nghiệp Việt Nam

    Sáng 31 tháng 07 năm 2017, lễ ký kết Hợp tác đào tạo, nghiên cứu khoa học và chuyển giao công nghệ giữa Công ty cổ phần công nghệ và dược phẩm quốc tế (ITP) và Học viện Nông Nghiệp Việt Nam đã diễn …

    Chi tiết...

  • 08:57:28 01-08-2017

    Biếng ăn không còn là nỗi lo

    Biếng ăn, hấp thu dinh dưỡng kém không những khiến bé chậm tăng cân, thấp còi mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển thể chất và trí tuệ của …

    Chi tiết...

  • 09:15:20 31-07-2017

    Tại sao trẻ sợ hãi khi đến bữa ăn?

    Tâm lý của trẻ em rất phức tạp và nhạy cảm. Chỉ một ảnh hưởng nhỏ cũng làm tâm trạng của trẻ thay đổi. Vì vậy trẻ biếng ăn do tâm lý cũng là vấn đề rất thường gặp của các bậc cha …

    Chi tiết...

  • 17:01:17 30-07-2017

    Vitamin - Vi chất cho sức khỏe

    Hiện nay, khi con người quan tâm đến sức khỏe hơn, khái niệm vitamin ngày càng được nhắc đến nhiều hơn và trở nên phổ biến hơn.

    Chi tiết...

  • 07:09:29 29-07-2017

    Giải pháp mới cho các mẹ sau sinh

    Sau khi sinh con xong, các mẹ cần rất nhiều dưỡng chất để bồi bổ, tái tạo cơ thể cũng như cung cấp chất dinh dưỡng cho con thông qua sữa mẹ. …

    Chi tiết...

  • 16:09:48 28-07-2017

    Axit amin thiết yếu- Sự cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh

    Axit amin là thành phần cơ bản cấu tạo nên những cấu trúc quan trọng nhất trong cơ thể người - …

    Chi tiết...

  • 07:22:05 27-07-2017

    Bí quyết uống nước khoa học

    Nếu ai đó hỏi bạn uống nước như nào, bạn sẽ nghĩ đó là câu hỏi ngớ ngẩn. Mọi người đều uống nước hàng ngày và uống nước khi thấy khát. Nhưng thực tế, uống nước không đơn giản như bạn …

    Chi tiết...

  • 09:33:12 26-07-2017

    Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa với axit amin

    Với chức năng giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng, hệ tiêu hóa là một trong những hệ cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Hệ tiêu hóa có khỏe mạnh mới có thể đảm bảo một cơ thể khỏe …

    Chi tiết...

  • 09:08:30 25-07-2017

    Giải mã nguyên nhân gây ra táo bón

    Trẻ táo bón luôn là nỗi lo đối với các bậc phụ huynh. Và các mẹ luôn đau đầu khi tìm cách để giải quyết vấn đề này. Giải pháp mà mọi người hay tìm đến nhất là cho trẻ ăn hoa quả, nhưng liệu chúng ta …

    Chi tiết...

  • 11:10:24 24-07-2017

    Axit amin thiết yếu - phát hiện đột phá trong điều trị táo bón ở trẻ em

    Táo bón là một hiện tượng rất phổ biến ở trẻ em. Theo ước tính, khoảng 35% trẻ em đến khám bác sĩ Nhi khoa vì táo bón. Một trong những nguyên nhân thường được nhắc tới của hiện tượng này là do chế độ …

    Chi tiết...

  • Đăng ký
    x

    Top